胎教什么时候开始是最佳时间?

胎教的最佳时间从怀孕第16周开始，这时候胎儿能听到外界声音。孕妇可以听轻音乐、讲故事，轻轻抚摸肚子，让胎儿感受温暖。每天坚持20分钟，效果更好。避免吵闹环境，保持心情愉快，对胎儿发育很有帮助。

孕中期28周后胎儿听觉更敏感，适合进行更丰富的胎教。孕妇可以多和胎儿说话，播放柔和的音乐，轻轻拍打腹部。研究表明，胎儿能记住熟悉的声音和节奏。良好的胎教能促进宝宝出生后的语言能力和情绪稳定。