释放内存也叫清理后台吗?

释放内存和清理后台不完全一样。释放内存是关闭不用的程序，让手机运行更快；清理后台是停止后台运行的应用，节省电量。手机用久了内存会满，需要定期释放，比如关掉微信、抖音这些软件。后台应用太多也会让手机变卡，清理后能省电，还能防止偷流量。

手机设置里有专门的功能可以释放内存，比如任务管理器。清理后台时要注意，有些应用需要保持后台运行，比如音乐播放器。手动操作最保险，避免误删重要程序。每天花几分钟清理一次，手机用起来会更流畅。内存不足时，系统会自动提示，这时候就该动手释放了。