棒球帽能防紫外线吗?

棒球帽确实能遮挡部分阳光，保护脸部和头皮不被晒伤。帽子的帽檐可以阻挡紫外线直射眼睛，减少眼部疲劳。但帽子后颈部位容易暴露在阳光下，需要搭配防晒霜使用。选择深色、宽边的帽子效果更好，材质透气性也很重要。

棒球帽的防晒效果有限，无法完全替代专业防晒装备。紫外线能从地面反射到脸上，帽檐遮挡范围有限。长时间户外活动时，建议搭配防晒衣、墨镜一起使用。帽子还能保持发型整洁，兼具实用与时尚功能。