打扫卫生也是打扫心灵?

打扫卫生能让人心情变好，整理房间时扔掉旧物，就像清空心里的杂念。擦桌子、扫地、叠衣服，这些动作让环境变整洁，人也感觉轻松不少。打扫时听着音乐，时间过得快，家里亮堂了，脑子也清爽了。

干净的家让人住着舒服，东西放得整齐，找东西不费劲。打扫时专注做事，烦恼暂时忘了，做完活儿看着亮堂的房间，成就感满满。定期打扫能养成好习惯，家里干净了，人也更有精神。