围棋算中国古代体育运动吗?

围棋是中国古代体育运动，起源于四千多年前的尧舜时期。古人通过黑白棋子的布局，锻炼思维与策略。围棋比赛需要长时间专注，一局棋能下好几个小时。古代文人常以围棋修身养性，棋盘上的每一步都蕴含着智慧。围棋还被列入非物质文化遗产，成为传统文化的重要部分。

围棋不仅是智力游戏，更是一种身体活动。下棋时需要静坐思考，但精神高度集中。古代棋手经常进行对弈比赛，棋艺水平高低直接影响胜负。围棋规则简单，变化无穷，适合各年龄段人群参与。如今围棋依然流行，成为连接古今的桥梁。