初三晚上还要开灯吗?

初三晚上开灯很有必要。学生每天要完成大量作业，复习知识点，开灯能保护视力，提高学习效率。有些科目需要背诵或演算，光线充足能减少错误。家长也会准备台灯，帮助孩子在夜间安心学习。

但要注意灯光亮度，太亮或太暗都不好。建议使用护眼灯，避免直视光源。学习间隙可以闭眼休息，看看远处，缓解眼部疲劳。保持规律作息，早睡早起，才能有精神迎接第二天的学习任务。