中考坐位体前屈多少厘米算满分?

时间:01-20人气:10作者:暗夜血蹄

中考坐位体前屈男生满分是24厘米,女生满分是22厘米。这个标准根据不同地区略有调整,大部分省份参考这个数值。满分需要长期拉伸练习,每天坚持10分钟效果明显。

考试时双腿伸直,双手缓慢向前推,膝盖不能弯曲。测量时仪器显示厘米数,超过满分线才算优秀。初中生平时多压腿、坐姿体前屈训练,容易达标。满分线每年基本固定,变化不大。

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