抗干扰能力缺失是什么意思?

抗干扰能力缺失指人在面对外界干扰时难以保持专注或稳定。比如嘈杂环境无法学习，手机消息总打断工作，人多场合容易分心。这类人常被噪音、光线或他人行为影响，做事效率低，情绪也易波动。

生活中例子很多：学生上课走神，司机开车被路边广告吸引，程序员写代码时同事聊天就无法集中。抗干扰能力差的人需要安静环境，否则容易出错或放弃任务。这和天生性格、习惯养成或压力大小有关。