军训分为哪两种部分?

军训分为队列训练和体能训练两大块。队列训练包括立正、稍息、齐步走、正步走等基础动作，要求动作整齐划一，培养纪律性。体能训练则包括跑步、俯卧撑、仰卧起坐等，每天至少训练3小时，增强身体素质。

队列训练强调集体协作，比如方阵行进、口号喊话，每天重复练习2小时以上。体能训练侧重个人耐力，比如越野跑5公里，每天完成100个俯卧撑。这两种训练结合，帮助学生在短期内形成良好的军人作风。