微波加热有包装袋可以吗?

微波加热时不能用普通塑料袋，高温会让塑料融化释放有害物质。专用微波炉保鲜袋可以加热，但要撕掉金属拉链和标签。玻璃容器、陶瓷碗最安全，加热前要检查容器有没有裂纹。

微波加热食物时间别超过5分钟，中途要搅拌一下。冷冻食品要解冻后再加热，避免局部过热。加热后要戴手套取出，防止烫伤。不同食材加热时间不同，比如米饭2分钟，蔬菜3分钟。