解冻微波炉要多久?

解冻食物用微波炉需要看食物大小和种类。一块500克的肉解冻大约需要5到8分钟，整只鸡可能需要15到20分钟。解冻时最好中途翻面，让食物受热均匀。微波炉解冻速度快，但要注意别把食物烤熟了。

解冻时间还要考虑微波炉的功率大小。800瓦的微波炉解冻比600瓦的快一些。薄的食物比如鱼片只需要2到3分钟，厚的部位比如牛排可能需要更长时间。解冻后要立即烹饪，别让食物在室温下放太久。