汗水是天然的护肤品?

汗水是身体自然的清洁剂，能带走毛孔里的脏东西和多余油脂。夏天运动后出汗，皮肤会感觉清爽干净，还能帮助调节体温。有人觉得出汗多皮肤会变干，其实出汗后及时补水就行。汗液里的盐分还有轻微杀菌作用，能减少痘痘滋生。

汗水不是护肤品，但运动出汗能促进血液循环，让皮肤更有光泽。每天喝足量水，保持适量出汗，比买昂贵护肤品更实在。过度依赖化妆品反而堵塞毛孔，不如让身体自然代谢更健康。皮肤状态好的人，往往都有规律运动和出汗的习惯。