八宝花茶哪八宝?

八宝花茶包含红枣、桂圆、枸杞、菊花、莲子、百合、玫瑰花和茉莉花八种食材。红枣补气血，桂圆安神，枸杞明目，菊花清热，莲子养心，百合润肺，玫瑰花活血，茉莉花芬芳。每种食材都有独特功效，搭配起来口感丰富，香气四溢。

八宝花茶制作简单，将八种材料按比例混合，用开水冲泡即可。红枣和桂圆带来甜味，枸杞和菊花增添清爽，玫瑰和茉莉花香浓郁。这八种食材相辅相成，既好喝又养生，适合日常饮用，尤其适合秋冬季节暖身暖胃。