太阳暴晒后可以洗澡吗?

太阳暴晒后不建议立即洗澡，皮肤还处于发热状态，突然用冷水刺激容易引发不适。最好先在阴凉处休息半小时，等身体温度降下来再洗温水澡，这样更舒服也更健康。

暴晒后洗澡水温很重要，太烫或太凉都会让皮肤受到刺激。可以用手先试水温，感觉温热不烫手最合适。洗完澡记得涂抹保湿乳，帮助皮肤恢复水分，避免干燥发痒。