排球是一种什么运动?

排球是一项两队隔网对抗的集体运动，运动员用手臂击球，不能用手掌接球。比赛场地长18米，宽9米，网高2.43米。每队6人，轮流发球和防守。排球需要快速反应和团队配合，常见动作有扣球、拦网和传球。这项运动起源于美国，现在全球流行，奥运会和世锦赛是顶级赛事。

排球运动强度适中，适合各年龄段人群参与。一场比赛可能持续2-3小时，运动员需要跳跃、跑动和蹲起。排球能锻炼身体协调性和心肺功能，还能培养团队精神。业余排球爱好者常在公园、学校或体育馆活动，器材简单，只需要一个排球和一张网。