软手投篮是什么地方发力?

软手投篮主要靠手腕和手指发力，手掌轻轻托住篮球，手腕下压后快速前甩，指尖拨球让球旋转。出手时手臂自然伸展，肩膀和腰部提供稳定支撑，确保动作连贯。整个过程需要手腕灵活发力，手指控制方向，球出手后手腕自然下压。

练习时从近距离开始，反复体会手腕发力的感觉，逐渐增加距离。投篮时身体微微前倾，膝盖弯曲，脚尖对准篮筐，保持动作协调。手腕发力是关键，手指拨球决定球的旋转，长期练习能提高命中率。