初中生书包一般多重?

初中生书包重量通常在5到10公斤之间，里面装着课本、作业本、文具盒和水杯等。有些学生还会额外放课外书、运动器材或午餐盒，重量会增加几公斤。书包太重会影响孩子的肩膀和脊椎，家长需要定期清理书包，减轻负担。

学校课程安排不同，书包重量也有变化。周一要带美术工具，周三要带体育用品，书包会更重。建议选择轻便的书包，合理分配书本重量，避免单侧肩膀受力过大。保持书包整洁，只带当天需要的物品，能有效减轻负担。