检测手机是否被监控?

手机被监控时会出现异常耗电、发烫、流量突增等情况。后台程序频繁运行会导致电池快速消耗，手机温度明显升高，未操作时流量使用量激增。手机自动重启、应用闪退、陌生弹窗也是常见信号，这些异常表现都暗示手机可能被安装了监控软件。

检查手机设置能发现监控痕迹。查看权限管理，发现未知应用获取通讯录、位置等权限；电池消耗列表中非系统程序排名靠前；文件管理里出现陌生文件夹或文件。这些细节都能帮助判断手机是否被监控，建议定期检查手机设置确保安全。