乒乓球板重量多少合理?

乒乓球板重量一般在80到100克之间比较合适，太重了手腕容易累，太轻了又影响发力。专业选手常用85克左右的底板，业余玩家选90克左右的更顺手。底板材质决定重量，纯木的轻，碳纤维的稍重，但手感更好。

新手选球板不必太纠结重量，关键看自己习惯。85克左右的底板适合大多数人，既能保证力量又不费劲。比赛时球板重量会影响手感，所以选手会反复测试找到最适合自己的。市面上常见球板重量在80到95克之间，选择时最好实际挥动几下试试。