家用补水仪有用吗?

家用补水仪能增加空气湿度，适合干燥季节或空调房使用。它能缓解皮肤干燥、喉咙不适，帮助呼吸更顺畅。冬季开暖气时，房间湿度常低于30%，补水仪能提升到50左右，让人感觉舒服些。

但补水仪作用有限，无法替代喝水补水。每天喝够8杯水才是根本，仪器只是辅助。长期使用需注意清洁，否则容易滋生细菌。家里有小孩或老人的，可以偶尔用用，别太依赖它。