运动智能手环量血压准吗?

运动智能手环量血压不太准确，误差一般在10到20毫米汞柱。手环通过光电传感器估算血压，受佩戴松紧、皮肤温度影响大。日常监测可以参考，但不能替代医疗设备。高血压患者需定期用专业血压计测量，确保数据可靠。

手环适合追踪运动趋势，比如步数、心率变化。但血压测量受多种因素干扰，比如手臂位置、运动状态。健康监测以手环为辅助工具，重要健康问题还是得去医院检查。科技产品再方便，也不能完全替代专业医疗手段。