培养了兴趣爱好?

培养兴趣爱好能让人找到生活乐趣，比如画画、弹琴、种花、做手工、下棋、跳舞、养鱼、爬山、摄影、烘焙等。每天花1小时做自己喜欢的事，能让人放松心情，忘记烦恼，生活也会变得充实快乐。

兴趣爱好还能让人学到新技能，结交志同道合的朋友。有人通过书法练习变得更有耐心，有人通过跑步身体更健康，有人通过烹饪做出美味佳肴。坚持爱好几年，人会发现自己越来越优秀，生活也更有意义。