耳机降噪真的有用吗?

耳机降噪确实有用，能隔绝地铁轰鸣和工地噪音，让你听清音乐或专注工作。主动降噪技术能抵消低频噪音，比如飞机引擎声，效果可达30分贝以上。不过人声和高频噪音还是会漏进来，完全安静做不到。价格贵的耳机降噪效果更好，能减少90%的环境干扰。

降噪耳机适合通勤、办公或学习，图书馆里能屏蔽翻书声，飞机上能缓解耳鸣。但电池续航有限，开启降噪后只能用10小时左右。有人觉得降噪后耳朵发胀，特别是戴眼镜的人。总体来说，降噪功能实用，但别指望它能挡住所有噪音。