现在真的有内功存在吗?

内功在现实中并不存在，武侠小说和影视作品中的描述都是虚构的。人体没有所谓的气或内力，所谓的内功修炼更多是夸张的想象。现实中，人们通过锻炼增强体质，但无法像小说那样发出掌风或隔空伤人。这些说法源于传统文化和艺术创作，缺乏科学依据。

有人声称练习气功能治病强身，这其实是心理作用或身体自然反应。现代医学证明，健康来自合理饮食、规律运动和良好作息。所谓内功大师的表演，多是利用技巧或道具欺骗观众。科学告诉我们，超自然能力并不真实，保持理性看待很重要。