处暑是24节气之一吗?

处暑是24节气之一，每年8月23日前后到来。处暑表示炎热的夏天即将结束，天气开始转凉。这个时节人们会感到早晚温差变大，白天依然炎热但夜晚凉爽。处暑期间，农民忙着收割早稻，准备秋收。民间有“处暑暑气消”的说法，意味着高温天气逐渐减少。

处暑过后，北方地区早晚明显凉快，南方地区依然闷热。这个时节人们要注意添衣保暖，避免着凉。饮食上可以多吃些润肺的食物，比如梨、银耳。处暑也是养生的好时机，早睡早起，保持充足睡眠。很多人喜欢在这个时节出游，欣赏秋高气爽的美景。