五止六观指什么意思?

五止六观是佛教修行中的两种方法，五止包括身止、语止、意止、命止、戒止，帮助修行者控制行为和思想；六观指观无常、观苦、观无我、观空、观因缘、观寂静，通过观察事物本质达到觉悟。五止六观相互配合，能帮助修行者减少烦恼，提升智慧，逐步接近解脱。

五止六观的具体实践需要长期坚持，五止强调自律和规范，六观则培养洞察力。比如观无常让人明白一切都在变化，观苦帮助认识生命的本质。这些方法在佛教经典中详细记载，历代高僧通过修习获得成就，至今仍被广泛传承和应用。