黄金比例是什么身材?

黄金比例身材指身体各部位比例接近0.618，比如腰围与臀围的比例、肩宽与身高的比例都接近这个数值。这种身材被认为匀称协调，像模特、运动员的身材常被看作接近黄金比例，许多人追求这种比例以展现美感。

现实中每个人的身材比例不同，黄金比例更多是理想化的标准。健康匀称的身材才是最重要的，不必过分追求特定数字。适合自己的身材才是最美的，保持运动和饮食均衡才能拥有健康体态。