孩子发育了却没有生长高峰期?

孩子发育了却没有生长高峰期，可能是饮食不均衡导致营养不足。孩子每天需要蛋白质、钙质、维生素等关键营养素，如果摄入不足，身高体重增长就会缓慢。有些孩子偏食严重，只吃喜欢的食物，长期这样会影响骨骼发育。家长要注意孩子的饮食搭配，确保营养全面。

睡眠不足也会影响孩子的生长高峰期。生长激素主要在夜间深睡眠时分泌，孩子每天需要保证8到10小时高质量睡眠。学习压力大、作息不规律的孩子，生长激素分泌会减少。家长要帮助孩子建立规律的作息时间，避免熬夜，这样才能抓住生长的关键期。