尖叫饮料是不是功能性饮料?

尖叫饮料属于功能性饮料，含有咖啡因、牛磺酸和维生素等成分，能快速提神解乏。每罐含咖啡因约50毫克，相当于半杯咖啡，适合熬夜或运动后饮用。市面上还有低糖版本，热量控制在100千卡以下，适合控糖人群。

功能性饮料能暂时缓解疲劳，但过量饮用会导致心悸或失眠。一天建议不超过两罐，孕妇和儿童最好避免。普通喝水或茶也能补充水分，选择饮料时需看成分表，根据自身需求决定是否购买。