工作餐一般是什么?

工作餐多为米饭、面条搭配两素一荤，再加一份例汤或水果。常见菜品有红烧肉、清炒时蔬、卤蛋，主食可选馒头或花卷，饮料通常是豆浆或凉茶。一份工作餐热量约800千卡，能满足半天的能量需求。

企业工作餐讲究营养均衡，分量适中，价格多在15到30元之间。快餐店套餐常见鸡排饭、牛肉面，食堂则提供自选菜，荤素搭配自由组合。外卖平台上的工作餐常配送酸奶或小零食，方便快捷。