吵架男朋友就自己打自己正常吗?

时间:01-20人气:25作者:一醉弃天下

男朋友吵架时自己打自己这种行为不太正常。情绪激动时人容易失控,但自伤不是健康的发泄方式。有人会拍打自己脑袋或掐手臂,还有人会撞墙或扇自己耳光。这种行为反映出内心极度痛苦或无助,长期下去会造成身体伤害,也解决不了根本问题。

建议及时沟通或寻求专业帮助。可以尝试深呼吸冷静下来,或者暂时离开现场。如果对方经常这样,说明情绪管理能力较弱,需要学习更健康的情绪调节方法。关心对方的同时,也要保护好自己,避免被这种行为影响心理健康。

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