立秋有什么含义吗?

立秋是二十四节气之一，标志着秋天的开始。这天太阳到达黄经135度，天气逐渐转凉，白天变短，夜晚变长。民间有“贴秋膘”的习俗，人们会吃美食进补，为冬天储备能量。立秋后农作物进入成熟期，农民忙着收割稻谷、玉米等，田野一片金黄。

立秋还意味着炎热的夏天结束，凉爽的秋天来临。人们开始换上长袖，早晚温差变大，需要注意添衣保暖。这时候的雨水减少，空气干燥，要多喝水多吃水果。立秋也是调整作息的好时机，早睡早起，保持精神饱满迎接新季节。