3.5公里步行得多少时间?

时间:01-18人气:17作者:柠夏初开

3.5公里步行时间因人而异,一般成年人每分钟走80到100步,3.5公里大约需要35到45分钟。如果走得慢些,可能需要50分钟以上;走得快些,30分钟也能走完。天气、路况和体力都会影响速度,比如上坡或拥挤路段会花更多时间。

普通人每天步行1万步,相当于7到8公里,3.5公里刚好是一半。年轻人或经常锻炼的人可能更快,老年人或体力稍弱的人会慢些。保持匀速走路,不频繁休息,通常能在40分钟左右走完3.5公里。

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