三节棍一节多长?

三节棍每节长度一般在50到70厘米之间，总长约150到210厘米。实战中使用者可以根据身高调整，常见的是60厘米一节，双手各握一节，中间一节用于击打。武术表演时三节棍稍短些，约40厘米一节，方便灵活舞动。

传统武术讲究三节棍比例，中间一节稍长，两端稍短，这样挥舞时更有力道。现代竞技三节棍长度统一，每节55厘米，总长165厘米，适合标准化比赛。街头自卫用的三节棍可以定制，常见的是65厘米一节，便于携带和发挥威力。