中考怎么样才能发挥正常?

中考要想发挥正常，考前要调整作息时间，每天保证8小时睡眠，饮食清淡营养。复习时多做真题，整理错题本，熟悉题型。考试前一晚准备好准考证、文具，避免慌乱。考试时深呼吸，遇到难题先跳过，做完会的再回头检查。

考试当天提前半小时到考场，熟悉环境。答题时看清题目要求，书写工整。遇到紧张情况可以喝口水，放松心情。考完一门就放下，不要对答案，专心准备下一门。保持平常心，相信自己平时的积累，正常发挥就是胜利。