初中女生俯卧撑一分钟多少及格?

初中女生一分钟俯卧撑及格标准一般是10个左右。不同学校要求略有差异，有的地方8个算及格，有的要求12个。这个项目主要测试上肢力量和耐力，平时多练习手臂和胸部肌肉，达标并不难。

俯卧撑动作要规范，身体保持一条直线，手臂伸直时肩膀不能耸起。每天坚持做3组，每组5个，慢慢增加数量。配合深蹲和仰卧起坐，全身力量都能提升，考试时更容易达标。