茶叶一次泡多少?

茶叶一次泡5到10克比较合适，这个量能泡出一壶香浓的茶。喜欢淡口味的可以少放些，浓口味的就多放点。泡茶时水温也很重要，绿茶用80度左右的热水，红茶要用滚烫的开水。泡3到5分钟就能喝了，泡太久茶汤会变苦。

泡茶的工具也影响味道，用紫砂壶泡茶比玻璃杯更有味道。茶叶的质量好坏直接影响口感，好的茶叶泡出来香气扑鼻，茶汤清亮。每天泡几壶茶，既能提神又能放松心情，是很多人喜欢的休闲方式。