原地摸框可以扣篮吗?

原地摸框扣篮需要极强弹跳力和身高。普通人站立摸高约2.2米，篮筐高3.05米，差距近90厘米。职业球员通过常年训练才能做到，比如乔丹、卡特等。普通人即使练习多年，也难达到标准。

身高和弹跳是关键因素。身高190厘米的人摸高约2.6米，仍需45厘米弹跳力。每天深蹲、跳绳训练能提升弹跳，但效果因人而异。普通人想摸框扣篮，天赋和努力缺一不可。