山地车坐垫多少度适合?

山地车坐垫角度一般在0到15度之间，具体取决于个人体型和骑行习惯。坐垫太低会导致膝盖压力增大，太高则容易摩擦大腿。建议从水平开始微调，骑行时膝盖微弯不酸痛为佳。

专业骑行者常选5度左右，休闲骑行可调至0度。坐垫材质和宽度也会影响舒适度，宽坐垫适合长途，窄坐垫适合爬坡。调整后试骑几公里，找到最适合自己的角度最重要。