时间:01-17人气:13作者:捞月亮的人
枸杞属于茄科枸杞属植物,果实可食用或入药。枸杞含有丰富的维生素、胡萝卜素和矿物质,常被用来泡茶煲汤。宁夏枸杞最为出名,颗粒饱满味道甘甜。每天吃一小把枸杞,对身体很有好处,尤其适合熬夜人群。
枸杞在植物学分类里是多年生灌木,高度可达1米左右。春天开淡紫色小花,夏天结出红色小果子。中国很多地方都种植枸杞,新疆、青海等地也有产出。枸杞晒干后能保存很久,是传统养生食材之一。
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