桑葚是哪个季节的果实?

桑葚在每年春末夏初成熟，大概五六月开始大量上市。这种紫黑色的小果子酸甜可口，可以直接吃，也能泡酒、做果酱或晒干保存。桑葚树在温暖地区长得更好，南方比北方早熟半个月左右。

桑葚含有丰富的维生素和铁元素，对身体健康很有好处。一颗颗饱满的桑葚挂在枝头，摘下来就能吃，汁水会染紫手指和嘴巴。现在大棚种植让桑葚供应期延长，但自然生长的还是最好吃。