负债了30万还能翻身吗?

负债30万确实让人压力山大，但翻身的机会还是有的。你可以先盘点所有资产，看看能变现多少，再制定详细还款计划，比如每月固定存下5000元还债。兼职或副业也能增加收入，比如送外卖、做手工，坚持几年就能看到希望。

翻身的关键在于行动力和坚持。把开支降到最低，减少不必要的消费，比如少点外卖、不买新衣服。债务还清后，记得留一笔应急钱，避免再次陷入困境。很多人通过努力还清了更多债务，你也能做到。