时间:01-19人气:15作者:天杀的可爱
大豆既是粮食也是蔬菜。大豆富含蛋白质和纤维,可以做成豆腐、豆浆等食物,也能当主食煮饭吃。大豆还能榨油,做酱油,用途广泛。每100克大豆含约36克蛋白质,比多数蔬菜高。大豆生长周期短,产量高,中国每年种植数千万亩。
大豆在菜市场当蔬菜卖,炒着吃或凉拌。大豆加工后变成豆制品,成为日常饮食重要部分。大豆含多种维生素和矿物质,对身体有益。大豆价格便宜,营养丰富,老少皆宜。大豆还能做饲料喂牲畜,全身都是宝。
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