时间:01-19人气:17作者:高冷靣瘫女
篮球允许四步上篮,但实际比赛中更常见的是两步或三步。球员持球后,可以连续运球四步完成上篮动作,比如突破时快速运球加四步上篮得分。四步上篮需要精准的节奏控制,否则容易走步违例。裁判会根据球员的持球步数判罚,超过规定步数即算犯规。
四步上篮在实战中较少见,多数球员选择更高效的三步上篮。四步动作适合长距离突破,比如从三分线外启动。NBA球员詹姆斯偶尔会使用四步上篮,但普通球员很难掌握这个技巧。规则允许四步上篮,但球员需要大量练习才能熟练运用。
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