香格里拉和西藏的海拔是多少?

香格里拉海拔约3300米，西藏拉萨海拔约3650米。香格里拉位于云南省迪庆藏族自治州，雪山环绕，空气稀薄。西藏是世界屋脊，平均海拔超过4000米，珠穆朗玛峰海拔8848米，是世界最高峰。

香格里拉和西藏都属于高海拔地区，游客容易高原反应。香格里拉有普达措国家公园，西藏有布达拉宫。两地日照强，昼夜温差大，需做好防晒保暖。西藏那曲海拔4500米，阿里地区更高，适合徒步探险。