花生酱是用来干嘛呢?

花生酱可以涂面包、拌面条、调沙拉，还能做蛋糕和饼干。很多人喜欢早上抹在馒头或饼干上，方便又美味。小朋友爱吃花生酱三明治，大人用它拌凉菜，味道很香。

花生酱还能做汤底，比如花生酱汤面，或者拌米饭吃。有人喜欢用花生酱蘸蔬菜，比如黄瓜、胡萝卜。花生酱富含蛋白质，营养不错，但每天吃太多会长胖，适量最好。