孩子做作业用台灯可以吗?

孩子做作业用台灯完全没问题，台灯能提供集中的光线，避免眼睛疲劳。选择亮度合适、光线柔和的台灯很重要，最好还能调节角度。有些台灯还有护眼模式，能减少蓝光伤害。记得台灯要放在写字手的另一侧，避免阴影遮挡。台灯的功率不需要太大，5到10瓦就足够照亮书本了。

使用台灯时要注意周围环境不能太暗，否则眼睛容易紧张。房间最好保留一些背景光，比如顶灯调到最暗档位。台灯的高度要合适，距离桌面30到40厘米最佳。定期清洁灯罩，确保光线不受遮挡。孩子用台灯写作业能保持专注，但连续使用40分钟就该休息一下眼睛。