长拳的四击指的是什么意思?

长拳的四击指踢、打、摔、拿四种基本技法。踢腿能远距离攻击，如侧踹、弹腿；打拳涵盖直拳、摆拳等；摔跤讲究借力打力，如抱腿摔；拿法通过关节控制对手，如反关节锁。这四种技法相互配合，形成完整攻防体系。

长拳的四击源于实战需求，强调动作连贯有力。踢腿可破坏对手平衡，打拳注重速度与力量结合，摔跤利用对方发力反制，拿法则控制要害部位。习练者需反复练习，才能掌握四击精髓，提升格斗能力。