女子防身术是什么梗?

女子防身术是专门教女性保护自己的实用技巧，包括防狼喷雾、肘击、踢裆等简单动作。这些方法能在危险时刻快速反击，帮助女性摆脱侵害。很多社区和学校都会开设免费课程，让更多人学会保护自己。

现代防身术还结合了心理学知识，比如大声呼救、制造混乱吸引注意。警方建议随身携带防身工具，但更强调保持警惕，避免夜间独自走偏僻路段。数据显示，掌握基本技巧的人遇险时脱险率能提高3倍以上。