零下10-20度穿多少克羽绒服?

零下10到20度需要穿800克以上的羽绒服，搭配加厚毛衣、抓绒衣和保暖裤。脚穿加绒雪地靴，戴帽子围巾手套，防止冻伤。室内外温差大，出门前多穿几层方便脱卸。

羽绒服填充量越高保暖越好，800克适合极寒天气，内搭衣物要吸汗透气。穿太厚行动不便，选择轻便保暖的材质更好。注意保护耳朵和手指，这些部位容易冻伤。